Mini-program: Contemporary dance für Anfänger:ineen
Mit Anja Trefer
Diese Tanzkurse richten sich an absolute Anfänger*innen jeden Alters und vermitteln die Grundlagen des Tanzes in einer unterstützenden und wertfreien Atmosphäre. Es ist ein Raum, um Bewegung frei zu erforschen, ohne Druck Fehler machen zu dürfen, und jede Stunde mit einem Gefühl von Erfolg und mehr Selbstvertrauen zu verlassen.
Zu Beginn beschäftigst du dich mit den Grundlagen: Körperwahrnehmung, Raumwahrnehmung, Gruppendynamik, Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes, Haltung und Musikalität. Im Verlauf des Kurses entwickelst du Schritt für Schritt ein tieferes Verständnis für Bewegung – durch Tanztechniken, einfache Bewegungssequenzen und Choreografien.
Termine:
12.06.2026 – 17:00–19:00 Uhr
19.06.2026 – 17:00–19:00 Uhr
26.06.2026 – 17:00–19:00 Uhr
03.07.2026 – 17:00–19:00 Uhr
Deine Lehrer
Anja Trefer
Anja ist eine in München lebende Tänzerin und Tanzpädagogin. Sie studierte zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International und absolvierte zuvor ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Bewegungspädagogin an der Bode Schule. In ihrer Arbeit stehen Körperbewusstsein, Kreativität und das Erforschen von Raum durch Bewegung im Mittelpunkt. In ihrem Unterricht verbinden sich die Teilnehmenden mit ihrem Körper, bewegen sich frei und lassen die Seele tanzen.