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Feldenkrais - Awareness through Movement

w/ Roee Beer

Startet
Europe/Berlin
Endet
Europe/Berlin

5 Kurse · 210 € Frühbucher bis 1. Nov.

Hast du immer schon tanzen wollen, wusstest aber nie, wo du anfangen sollst? Dies ist deine Einladung.

Dieses fünf-wöchige Mini-Programm ist für absolute Anfänger jeden Alters gedacht. Es ist ein warmer, unterstützender Raum, in dem es keinen „falschen“ Weg gibt, sich zu bewegen. Du kannst frei erkunden, Dinge ausprobieren, Fehler ohne Druck machen und jede Klasse mit einem etwas besseren Gefühl für deinen Körper verlassen.

Wir beginnen mit den Grundlagen: Körperbewusstsein, Haltung, Musikalität, wie wir uns im Raum bewegen und wie wir uns als Gruppe bewegen. Auf dem Weg wirst du die grundlegenden Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes entdecken. Woche für Woche fügen sich diese Elemente zu einfachen Bewegungssequenzen und kurzen Choreografien zusammen, die dir ein echtes Gefühl dafür geben, wie es sich anfühlt, zu tanzen.

Keine Erfahrung nötig, nur Neugier und die Bereitschaft zu bewegen.



Termine & Zeiten

Donnerstags, 19:00–21:00

19. November · 26. November · 3. Dezember · 10. Dezember · 17. Dezember 2026


Was mitzubringen

 Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Wir tanzen barfuß oder in Socken.


Kosten

210 € Frühbucher bis 1. Nov · 230 € danach


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Dein Lehrer

Anja Treffer

Anja ist eine in München ansässige Tänzerin und Tanzpädagogin. Sie hat ihr Studium der zeitgenössischen Tanzkunst an der Iwanson International abgeschlossen und zuvor ihr Diplom als staatlich geprüfte Bewegungspädagogin und Gymnastiklehrerin an der Bode Schule in München erworben. Seit ihrer Kindheit erkundet sie den Raum durch Bewegung – und auch heute bleibt die expansive, raumfüllende Bewegung ein zentrales Element ihrer Arbeit. Über ihre Kurse: Durch gezielte Übungen vertiefen wir unser Bewusstsein für Körper und Raum. Wir drücken unsere Kreativität durch Bewegung aus, manchmal beruhigen wir den Geist und lassen die Seele tanzen.

Unser Studio

Das Bona Dance Studio befindet sich im Herzen von München-Haidhausen. Unser helles, offenes Studio hat 130 m² Fläche und einen professionellen Tanzboden, sodass viel Platz zum Bewegen, Dehnen und Erkunden vorhanden ist.

Direkt neben dem Studio finden Sie einen Umkleideraum und eine Gemeinschaftsküche, in der Sie eine Tasse Kaffee oder Tee zubereiten, mit anderen Tänzern plaudern und sich vor oder nach dem Unterricht einrichten können.